Beneficios del aquagym en la tercera edad
En verano, es importante que dejemos el ejercicio físico para aquellas horas donde el calor no nos afecte demasiado, especialmente en las personas mayores. Por eso buscar otras alternativas donde sea viable hacer ejercicio, pasar un buen rato y no calor es la mejor opción. Una de estas alternativas es el aquagym, una de las … Leer más