5 consejos para una correcta alimentación en mayores

alimentación en mayores saludable

A medida que vamos creciendo nuestro sistema va necesitando otro tipo de alimentos. Si queremos gozar de salud y bienestar, la alimentación en mayores es imprescindible para tener una mayor calidad de vida. No solamente debemos enfocarnos en los alimentos, sino en las rutinas de deporte, chequeos médicos y en todo el conjunto para disfrutar … Leer más

¿Es obligatorio el servicio de atención médica en residencias?

una enfermera haciendo actividades para el cuidado de mayores

Para todas las personas es de vital importancia controlar los problemas de salud y sus consecuencias, más aún en personas mayores. Por ello, es crucial tener un servicio de atención médica en residencias de mayores para que tengan un envejecimiento saludable. La obligatoriedad de tener atención médica en residencias está en entre dicho, pues unos … Leer más

Los 4 tipos de ejercicio físico para la tercera edad

personas mayores realizando ejercicios aeróbicos

Los ejercicios físicos para la tercera edad son imprescindibles para mantenerse en forma y mejorar aspectos como la autoestima, la calidad de vida, la memoria, el humor, la salud, etc. Si tienes una persona mayor cercana, debes saber el cuidado que necesitan, así como tiempo. Saber llevar a una persona mayor, no es tarea fácil, … Leer más

La importancia del ejercicio físico en los ancianos

Imagen de una persona mayor realizando ejercicio en un parque

La actividad física en ancianos es muy importante para mantener una vida llena de salud y de calidad de vida. El ejercicio físico debe realizarse independientemente a la edad, pero es de vital importancia especialmente para los mayores, debido a los beneficios tanto físicos como psicológicos que proporciona el deporte en los mayores. A día … Leer más

Centros de día y sus beneficios en nuestros mayores

Centros de día y sus beneficios en nuestros mayores.

Suele ocurrir que tenemos una inmensas ganas de jubilarnos y aprovechar esos años para disfrutar, pero cuando realmente llegamos, no sabemos qué hacer y entramos en una monotonía. Esto no puede ocurrir, se recomienda que las personas mayores sean personas activas, que hagan ejercicio físico, actividades para ejercitar el cerebro, que se relacionen con sus … Leer más

Coronavirus en navidad, unas fiestas diferentes para la tercera edad

Una anciano siendo atendido en residencia Trinidad MO durante el coronavirus en Navidad

¿Cómo hemos afrontado el coronavirus en Navidad? La Navidad es una época del año festejada por todos los cristianos. Cada sociedad y cultura se encarga de vivir contenidos culturales y religiosos según la tradición de cada pueblo o nación. En España la Navidad se vive intensamente como una de nuestras más importantes tradiciones. Una tradición … Leer más